掉头发应该补充什么维生素

2024-04-18 0阅读

病情描述：

这段时间我的头发掉的特别多，每天都能捡到很多掉落的头发，我很担心是不是缺乏某种维生素导致的

医生回复:

余文静

厦门广肤皮肤病专科

病情分析：

掉头发可能是由于缺乏某种维生素或营养不均衡引起的。平时要注意均衡饮食，增加摄入含锌、铁、维生素A、B、C、E等有益头发生长的营养物质。避免使用过多烫染造成头发损伤，定期修剪头发，保持头皮清洁，避免长期使用紧绷发型。及时就医寻求专业建议。

2024-04-18

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