我总是长痘痘怎么办？每天不少于5颗，位置分布在额头、鼻子和下巴周围。这让我很困扰，感觉非常不自信。希望能得到医生的帮助
根据您的症状描述，您面部多发性痘痘的原因可能是由于多种因素所致。除了日常生活中缺乏面部清洁、饮食不均衡、压力大等外部因素外，内部因素如荷尔蒙变化也会引发痘痘。为了改善这个问题，建议您注意以下事项：保持面部清洁，避免频繁触摸面部；保持均衡饮食，多摄入水果和蔬菜；注意控制压力和正确处理情绪。此外，避免使用过多化妆品也是有益的。请您采纳这些建议，并定期养成良好的生活习惯以改善痘痘问题。
2023-08-09
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