长了雀斑有没有什么要注意的?
汪洋
厦门广肤皮肤病专科
你好,如果皮肤上有雀斑,那么应该注意一下几点,首先避免劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜等情况,一定要按时休息。每天睡眠时间保证7个小时。另外要保持良好的心态,情绪稳定,放松心情。避免生气和焦虑等不良情绪。另外有太阳时做好防辐射。防止紫外线对皮肤的损伤。
2023-02-27
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